22.06.2021

Летние инфекции. Как себя уберечь?

Лето- это пора, когда не хочется думать о болезнях и лекарствах. Нам кажется, что солнце, воздух и вода наилучшим образом защищают наше здоровье от всех опасностей. Но дело в том, что всевозможные вирусы и бактерии превосходно себя чувствуют в теплой и влажной атмосфере.

Одной из распространенных групп летних инфекций являются острые кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез, гастроэнтерит, вирусный гепатит А, пищевые токсикоинфекции и группа паразитарных заболеваний.

Источник большинства летних неприятностей — грязные руки. Собственными руками мы доставляем в организм дизентерию, сальмонеллез, листериоз, гепатит А, глистные инвазии и многие другие. Все эти заболевания довольно опасны, вызывают множество осложнений, а в ряде случаев приводят к летальному исходу. Поэтому очень важно при первых же признаках недомогания обратиться к врачу.

Симптомы:

• высокая температура,

• боль в желудке,

•  понос,

• слабость,

• тошнота, рвота,

• в некоторых случаях - сыпь, резь в глазах, судороги.

Почувствовав первые симптомы кишечного недомогания лучше отказаться от самолечения с самого начала.

Поскольку кишечные инфекции заразны, то следует соблюдать меры предосторожности при общении с больным членом семьи. Микробы передаются с посудой, остаются на других предметах (дверных ручках, клавиатуре компьютера и т.д.)

Чтобы избежать кишечных инфекций:

• мойте руки перед едой;

• в летний период воздержитесь от употребления кондитерских изделий с кремом, приготовленным на свежих яйцах;

• храните сырое мясо и рыбу отдельно от готовых блюд в холодильнике;

• тщательно промывайте фрукты, овощи, зелень;

• салаты из свежих овощей храните не более нескольких часов, старайтесь употреблять только свежеприготовленную пищу;

• при покупке мясных и молочных продуктов отдавайте предпочтение фабричной упаковке, обязательно удостоверьтесь в сроке годности;

• пейте только кипяченую воду или "минералку", приобретенную в хорошо известных магазинах.

Пора летнего отдыха – неизменное удовольствие для миллионов людей по всей планете. Хотелось бы, чтобы это благостное время принесло вам только радость и новые впечатления!